Aswoensdag markeert ook het begin van de vastentijd. Vasten kennen we als dat je iets niet meer doet: je eet niet meer tussen zonsopgang en zonsondergang, je raakt geen alcohol meer aan, je kijkt geen netflix meer, etc. Het kan lijken dat vasten vooral ‘nee’ zeggen is tegen gewoontes waarvan je graag had dat je ze toch al minder zou doen. En nee zeggen is altijd een beetje naar. Het lijkt erop dat je jezelf alleen maar dingen onthoudt.
De diepere betekenis van vasten is juist ‘ja’ zeggen tegen dat wat je belangrijk vindt. Je zegt nee tegen sommige gewoontes zodat je meer ruimte hebt in je leven voor wat echt belangrijk is: tijd met God hebben, tijd met je naaste hebben, tijd met je gezin hebben, rust inbouwen. Ik hoop dat je kunt zien wat een vreugde het is om te vasten. Dat je 40 dagen lang de tijd hebt om je extra te richten op God, je extra te richten op je gezin of familie, of om rust te nemen.
Hoe doe jij mee aan de vastentijd? Misschien mooi om dit ook eens op kring of met de mensen om je heen te bespreken!
Lees verder op
https://www.tearfund.nl/verhalen/40-dagen-tijd-waarom-40-dagen-vasten
Verdieping/materialen
Er zijn verschillende middelen die je kunnen helpen om je ook thuis in deze veertigdagentijd te richten op de lijdensweg van Jezus.
Hieronder een aantal tips die aansluiten bij de zondagse prekenserie deze periode:
- online leesrooster Met de psalmen op weg naar Pasen: (bron: leeswijzer 2014)
- het dagboek ‘Met de Psalmen naar Pasen’ van Martijn Rutgers.
https://www.jongbloedmedia.nl/product/met-de-psalmen-naar-pasen/ - gezinspakket Met de Psalmen naar Pasen:
https://shop.ikc.nu/products/pasen-gezinspakket-met-psalmen-naar-pasen
Andere inspiratie naast de psalmen:
- veertigdagenkalender van Tearfund:
https://www.tearfund.nl/kalender - veertigdagenkalender van Petrus/PKN:
https://secure.protestantsekerk.nl/veertigdagentijdkalender/gratis-veertigdagentijdkalender/ - veertigdagen leesplan van NBG:
https://www.debijbel.nl/leesplannen/veertigdagentijd-2026
